睡觉空调制冷开多少度合适夏季

28度睡觉空调制冷开28度合适。在夏季,很多人觉得气温较高,这时候开28度就可以了,只要室内温度高于26度就可以了,这样睡觉时人体的免疫力会下降。如果空调温度过低,很容易患感冒等疾病,如果空调温度过高,很容易患感冒等疾病,如果室内温度过高,很容易患感冒等疾病。在使用空调的时候,一定要保持一个舒适的温度,不能过低。如果长时间将空调打开,房间门窗紧闭,或者有缝隙会进入室内,容易造成人体受凉。

02定期清洗空调室内机以及外机,保持室内空气流通。一般来说,每天开窗至少两次,记得清洗空调,这样可以有效降低灰尘堆积,而且能起到保湿的作用。