夏天睡觉空调制冷多少度合适

夏天睡觉空调制冷28度合适。人体在睡眠时,对于恒温动物,它的温度一般在37度左右,而体内温度在

37.5度作用,人在晚上睡觉时也会提供热量,也会提供热量,因此在开空调的时候可以将温度调至28度,最为合适最健康的环境。