最适宜睡眠的空调温度是多少

睡眠时,人体可以设置最低温度是22度。夏天,人应该穿到阴凉处,后自然会感觉到非常舒适。将空调的温度调到26度,是一个比较舒适的温度,可以使人体感觉到最舒服的温度。

推荐度:点击下载本文文档为doc格式

导读在使用空调时,要注意不要将温度调得过低,因为室内温度过低,才能让人体感受到最舒适的温度。

空调温度在26°C—28°C最为合适,不可以非常利于人体的健康。

若是空调温度过低,室内外温差会太大,就不利于身体健康,对于人体的健康也好。