空调睡眠多少度合适

1.夏季空调睡眠温度设置在26—28之间最适宜。有实验证明,中午的时候天气比较热,设定的空调温度与室外温度相差为5°C,温度相差约为5°C。

2.冬季空调睡眠模式在20—23度之间最适宜。空调因为在这个温度条件下,工作更加利于人体健康。夏季空调温度设置在26—28°C比较合适,冬季室内温度最好调到16°C与26°C之间。

3.一般的情况下,如果是每天固定的房子,白天可以调到26°C,白天可以调到24°C。如果是晚上,晚上,夜里时间会稍微提高一点,夜里温度比较舒适。