晚上睡觉空调开多少度

晚上睡觉空调开26度最省电,因为在睡觉时,人体的免疫里都是很痛的,如果这个温度过低,第二天起来可能会出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。

晚上空调睡眠模式省电。在晚上自动每二小时升高一摄氏度,减少能耗,省电效果也非常好。同时,空调的出风口要注意调节朝向。冬季取暖时,室内窗帘应该朝上。不要堆放大件家具阻挡散热增加耗电量。夜间空调不要频繁开关。

4、睡觉前应关空调。