晚上睡觉空调调多少度最好

1.空调晚上调节至27度左右是最佳状态,睡觉时空调的温度从舒适度上来说,也是比较省电的。

2.我们都知道,夏天晚上睡觉时空调温度调到26度最合适,也就是舒服,因为在26度的温度是最舒服的,而晚上睡觉时也是需要及时调至26度的。

3. 建议睡觉的时候,最好将空调调到28度,这是最适合人体的温度,而且空调也不会造成空调的超负荷运转,会增加耗电量,也避免了空调出现干燥、喉咙瘙痒等症状。

4. 在使用空调的时候,可以将窗户打开,这样可以让室内空气更加干爽,还可以节省空调。