空调制热多少度好睡觉呢

1.一般设置20度左右就可以了,身体最舒适的温度是在25度左右,冬天晚上睡觉的时候开空调制热可以让室内迅速升温,这样的话也会比较省电。

2.开空调制热开20度左右合适,这样会比较省电,但是人不会觉得太热,温度太低会导致身体缺水,所以,在年轻人睡前1个小时就打开窗户通风会特别冰凉凉,另外开窗通风也是不好的,这样的话室内温度也会不均匀。

3.对于空调制热开多少度合适,一般来说,冬天的室内温度在18°C-20°C左右是最为合适的,如果是在冬天气温比较低,20°C就算开空调的话,把空调气温太高,也会感觉有点热。