惠享微生活-专业家电维修服务、知识分享平台

  • 空调
  • 冰箱
  • 电视机
  • 洗衣机
  • 热水器
  • 油烟机
  • 燃气灶
  • 小家电
  • 当前位置:首页家电维修空调睡觉空调多少度合适

    睡觉空调多少度合适

    2022-07-27 17:11:21 网站编辑 71阅读

    北京中医医院原庆主任医师

    空调一般调整到27度左右,晚上睡觉更有利,因为人体睡眠免疫力会下降,此时不应该在高温环境中,也不应该睡在低温环境中,如果空调设置太低,人体会感冒,如果设置太高会出现热、热,所以27度是最适合人体的温度。在此前提下,保证整体睡眠是健康的,但不提倡长时间睡在开空调的环境中。建议睡前将房间温度设置为27度,尽量打开空调3至4小时。当温度基本持续平衡时,此时关闭空调。因为空调不断排出风,包括空调罩。表面有一些灰尘。这样,一些气道敏感的人,如哮喘和支气管炎,很容易在夜间发生。

    Copyright © 2021-2022 120XIU.COM 版权所有 | 渝ICP备2022002662号-1