睡觉时空调开多少度合适夏天

睡觉时空调一般在26-28度左右是比较合适的,因为在睡觉时也会产热,如果空调的温度最好保持在22度左右,会使人体觉得热,而且也最省电的温度是在睡眠时比较舒适的,如果把空调温度设置在26-28度时人体的感觉不到那么舒服,也不会着凉。