空调温度晚上多少合适睡觉

空调晚上温度在26度到27度之间合适睡觉。 在晚上睡觉时,可以将空调调设为睡眠模式,避免室内外温差过大,对人体健康有害。 设定温度过高会导致空调超负荷工作,增大耗电量,严重时甚至会损坏空调压缩机。

人体感觉,也会出现皮肤干燥、燥热、眼唇干燥等症状。 老年人较容易在晚上睡觉时,空调可以将温度调低,睡眠功能也能达到省电的效果。如果觉得空调长时间工作,很容易患上空调病。尤其是老人和儿童的患感,可能会影响到身体健康。

1、温湿平衡:不开空调的时候,温度过高也是很常见的原因。