空调晚上睡觉一般开多少度合适

在晚上睡觉时可以将空调的温度调到26度左右,这样睡觉时也是比较舒适的,而且空调的温度也不应该太低,最好不要低于24度,否则容易导致身体的不适。而且空调的睡眠模式,晚上睡觉时也不宜温度太低,室内外温度差异也会导致空气不流通,容易干燥,人体容易出现皮肤干燥、口渴、霉变等症状,而且空调温度最好不要超过26摄氏度,如果空调温度过低,人体会出现头晕、肠胃受凉等症状,容易感冒。

空调温度一般建议在24摄氏度左右,但在夏天的时候,冬天空调温度设定在20摄氏度左右为宜,室内温度不得高于20摄氏度。