睡觉时空调制热多少度合适

睡觉时让室内的温度升高或调低5-8度为适宜。

人在睡眠时,代谢量减少30-50%,可将空调设于睡眠开关档,设置温度高2-3度。

人体的感觉将使室内温度维持在舒适的相对湿度,这样不至于温差太大,还能避免感冒,也能避免空调超负荷工作,节电能最大程度的发挥,同时还能避免感冒、“空调病”的发生改变。对于温度敏感的人来说,空调的温度设置在26-28度之间最合适。

空调开多少度合适?

1、一般来说,空调的温度在26-28度为宜,空调温度在26-27度为宜。