1、打开【电视】,选择并打开【菜单】。
2、选择【系统设置】,在【系统设置】中有【图像和声音】的选项,点击进入。
3、进入后找到【亮度】选项,点击进入。
4、再根据需要设置的【图像大小】,可以选择亮度、对比度等。
5、根据自己的需求,选择适合自己的机型,点击进入。
6、选择好屏显功能之后,就可以调整适合自己的屏显,不会影响到自己的睡眠。
7、在选择屏显功能的时候,最好是选择亮度,这样可以让自己休息,也可以选择屏幕亮度。
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