空调调节度数时不要调过低,因为太快的温度变化,带来的强烈反差身体很难适应,可能会导致头疼、冷汗、疲惫等不良症状发生。风速也不要调的太大,大风速吹来的冷风干燥又寒冷,会大量带走人体的水分和温度,导致人体水温失衡,会有感冒的风险。
调节空调的温度时,与室外温度相差不要太大,温差在5—7度内是较好的温度,相差过大会给空调带来极大的负荷,损耗空调的使用寿命,自己出门时也会因为温度相差过大导致身体发生不适。
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